Buntáistí a bhaineann lespórt uisces

1 Is féidir le spóirt uisce feidhm miócairdiach a fheabhsú.Nuair a bhíonn daoine ag aclaíocht in uisce, bíonn baint ag gach orgán leo, agus ídítear go leor fuinnimh.Dá tapúla an sreabhadh fola, is amhlaidh is tapúla a bhuaileann an croí agus is ea is láidre an crapadh.snámh go minic…
2. Is féidir le spóirt uisce friotaíocht an chomhlachta a fheabhsú.Scaipeann daoine teas níos tapúla in uisce agus ídíonn siad go leor fuinnimh fhisiciúil.D'fhonn an fuinneamh a theastaíonn ón gcomhlacht a sholáthar, freagróidh an néarchóras, luasóidh sé meitibileacht an chomhlachta, agus feabhsóidh sé scór inmheánach daoine ...
3 is féidir le spóirt uisce meáchan a chailleadh.Nuair a bhíonn sé ag snámh, tá an comhlacht tumtha go díreach in uisce, tá an friotaíocht uisce mór, agus tá an seoltacht teirmeach an-mhaith freisin, is féidir a dissipate teasa go tapa agus a ithe níos mó saille.I gcás go leor daoine a fheidhmiú meáchan a chailleadh, is é snámh is éifeachtaí bhealach meáchan a chailleadh.

4. Nuair a bhíonn siad ag snámh, is minic a úsáideann bodybuilders buacacht an uisce chun luí nó supine san uisce, scíth a ligean agus a gcorp iomlán a shíneadh, ionas go mbeidh línte na matáin breá réidh.Is féidir le cleachtadh in uisce tionchar gluaiseacht na talún ar chnámha a laghdú, an dóchúlacht go ndéanfar damáiste cnámh a laghdú, agus cnámha a chosc ó dhífhoirmiú.Tá an oiread sin buntáistí ag baint lespórt uisces, idir shiamsaíocht agus aclaíocht.

Is féidir spóirt uisce a roinnt ina spóirt uisce, spóirt bád, sciáil uisce, spóirt tumadóireachta.Áirítear le spóirt uisceacha snámh, tumadóireacht, póló uisce agus snámh sioncronaithe.Áirítear ar spóirt báid rámhaíocht, rámhaíocht, cadhcáil,

Spóirt uisce ar nós póló uisce.